Hai Yellowers,

Kamu pasti sering mendengar penyakit ini. Diare adalah penyakit akibat konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasite. Berdasarkan riset yang dilakukan oleh Departemen Kesehatan RI pada tahun 2007, diare menduduki peringkat ketigabelas sebagai penyebab kematian semua umur dengan proporsi sebesar 3,5 persen. Sedangkan berdasarkan kategori penyakit menular, diare menduduki urutan ketiga penyebab kematian setelah Pneumonia dan TBC. Dari data tersebut, golongan usia yang paling banyak mengalami diare adalah balita dengan prevalensi sebesar 16,7 persen.

Kalau kamu atau orang disekitar kamu mengalami diare, kamu bisa menanganinya dengan melakukan hal-hal berikut:

1. Menjaga tubuh tetap terhidrasi, salah satu caranya adalah dengan meminum cairan oralit setidaknya setiap sejam sekali. Oralit instan dapat dibeli di apotek terdekat atau kamu juga bisa membuat sendiri dengan mencampurkan 1 sendok teh garam, 4 sendok teh gula dengan 500 ml.
2. Jangan komsumsi makanan padat hingga diare reda atau berhenti.
3. Jika kamu berencana melakukan perjalanan atau memiliki aktivitas yang tidak dapat ditunda, penggunaan obat anti diare sangat disarankan, namun harus sesuai dosis yang ditentukan ya.

Waspadalah jika diare terjadi terus menerus selama sepekan atau bahkan disertai munculnya darah. Segeralah hubungi atau kunjungi dokter terdekat untuk berkonsultasi.

Stay Safe,

Yellowdoor ID